1ヶ月以上ブログを書き忘れてしまっていました。。。 変な言い訳はしません！ただ単に忘れていただけです！ 今回のブログは私のトレーニングのモチベーションについてです。 やる気がある日はいいんですがどうしてもダメな日ってありますよね。そんな時私はy…
こんにちは！ 今回はMYPROTEINでの購入・支払いについて解説していきたいとおもいます。 MYPROTEINは現在クレジットカードでしか購入できません。 これって学生にとっては問題ですよね。親が買ってくれるなら良いんですが、自分で買うとなると難しいです。 …
こんにちは！またまたブログ更新するの忘れてました。ごめんなさい。。 まあブログを書く事は仕事ではなくただの趣味なので謝るのもおかしいのですが。笑 今回は私のある日の脚のトレーニングメニューをご紹介します！ この日のトレーニングの目的は代謝を上…
こんにちは！お久しぶりです！ 私1月2日夜から体調を崩してダウンしてました。。 熱はなかったのですが体がだるく寒気もあり関節も痛かったので一応インフルエンザの検査に行ってみたのですがお医者さんからはただの風邪だと診断されたので一安心でした笑 た…
あけましておめでとうございます！ 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。私は早朝から初詣に行って福袋をかってご馳走を食べてと充実したスタートを切っています。 2018年1発目のブログはMYPROTEINさんのアパレルについてです。 MYPROTEINさんのアパレルはデ…
こんにちは！ 2017年も残すところあと僅かとなりましたねぇ〜 大掃除とかしてると懐かしい写真なんか出てきて全然進まないなんてことありますよね笑 はい。全く今回のタイトルに関係ありませんね。すみません。笑 タイトル通り今回はですね、私の使ってるウ…
どうもこんにちは！ 今回は私の使ってるサプリメントについて紹介していきたいと思います〜 ・ホエイプロテインアイソレートタイプ ・BCAA ・グルタミン ・NO2エキストリーム 基本的なサプリメントばかりですね笑 そして全部MYPROTEINの製品です。 これはな…
こんにちは！ まずは自分のトレーニング頻度について書いていきたいと思います。 最近は曜日ごとに部位を分けてトレーニングしてます。 こんな感じで分けて行ってます 日曜日は休みにはしてるんですが、やる気があれば脚とかやったりしてます。。 私は全体的…
こんにちは！ 当ブログでは自分のトレーニングについてやサプリメントの事などを紹介していきたいとおもいます！ たまに自分の日記とかも書くかもしれません。
